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10 ideias para se manter conectado enquanto pratica o distanciamento social

segunda-feira, abril 26, 2021
Unitron
  • Saúde auditiva

Ouvir sons e ser capaz de se comunicar são importantes, seja o ‘isolamento social’ um inconveniente de curto prazo ou uma jornada contínua para aqueles com perda auditiva. Ajustar-se ao distanciamento social é um trabalho árduo – leva tempo, esforço e paciência. E apesar de nossos melhores esforços, podemos sentir solidão e isolamento às vezes. Mas há boas notícias – há muitas maneiras de manter-se conectado e ajudar a manter nosso senso de equilíbrio, mesmo quando nossas rotinas regulares foram viradas de cabeça para baixo.

Aqui estão dez ideias para ajudá-lo a manter-se conectado enquanto pratica o distanciamento social:

  1. Agende videochamadas regulares – Somos sortudos por viver em uma época em que há tantas opções gratuitas de videochamadas que nos ajudam a manter contato com amigos e família, cara a cara. Seja uma rápida verificação, uma happy hour virtual ou uma festa de visualização, podemos manter contato com as pessoas que amamos (tudo do conforto de casa).
  2. Deixe sua criatividade brilhar – Novos aplicativos estão sendo lançados diariamente – muitos dos quais incentivam você a ser criativo. Clipes curtos de vídeo de você aperfeiçoando/inventando um novo passo de dança ou reimaginando uma cena do seu filme favorito não apenas proporcionam horas de diversão para você, mas também podem trazer um sorriso para os outros.
  3. Comece seu próprio blog/vlog/podcast –Existe um assunto sobre o qual você simplesmente não consegue parar de falar? Por que não tentar criar um blog, vlog ou podcast? Existem muitos recursos gratuitos por aí para você começar. É uma ótima maneira de iniciar conversas e criar uma comunidade de pessoas com interesses semelhantes.
  4. Pratique (remotamente) atos de bondade – Sentindo falta de alguém especial? Publique algo especial na parede de mídia social deles ou envie um cartão eletrônico. Você também pode ajudar as organizações mais próximas do seu coração fazendo uma doação online.
  5. Jogue seus jogos favoritos– Seja no seu telefone ou computador, há muitos sites e aplicativos que permitem que você jogue seus jogos de tabuleiro e cartas favoritos sozinho ou com seus amigos. Esta é uma ótima maneira de manter aquele jogo semanal de euchre enquanto também pratica o distanciamento social!
  6. Marque fotos antigas e memórias - Agora é a hora de digitalizar, fazer upload e marcar amigos e familiares naquelas fotos hilárias do passado! É uma ótima maneira de compartilhar uma risada e uma história.
  7. Aprenda algo novo – Todos nós sentimos um senso de orgulho quando aprendemos uma nova habilidade e a internet está repleta de oportunidades para crescer! O aprendizado online oferece uma maneira confortável e conveniente de levar sua carreira ou hobby para o próximo nível. A maioria das empresas oferece uma avaliação gratuita, para que você possa testá-la antes de se comprometer a comprar.
  8. Participe de uma aula de exercícios virtual – Só porque você não pode ir à academia, não significa que você não pode se exercitar! Personal trainers em todo o mundo estão oferecendo aulas de exercícios virtuais gratuitas para ajudar você a se manter ativo enquanto fica em casa. Não tem pesos livres? Sem problemas. Latas de sopa ou garrafas de detergente líquido farão o truque!
  9. Assista a shows ao vivo online – Seja no parque, em um bar local ou em um grande salão de concertos, há algo tão comovente na música ao vivo. Só porque você está praticando o distanciamento social, não significa que você tenha que deixar de apoiar seu grupo favorito. Muitos artistas profissionais e amadores estão oferecendo shows ao vivo e gratuitos no Facebook e YouTube. Esta é uma ótima maneira de relaxar após um longo dia, enquanto também interage com outras pessoas nos chats ao vivo.
  10. Participe de um clube do livro online ou grupo de discussão – Esta é uma ótima maneira de se conectar e conhecer outras pessoas de todo o mundo que têm interesses semelhantes. Não importa qual seja o seu hobby, a internet com certeza terá um grupo de discussão dedicado exatamente a isso!

Lembre-se, estamos juntos nisso. Vamos tomar medidas diárias para garantir que continuemos conectados.