Que cette situation d’isolation sociale soit temporaire ou qu’elle fasse davantage partie du quotidien de certaines personnes malentendantes, il est important d’entendre les sons et d’être capable de communiquer. S’adapter à la distanciation sociale est difficile. Cela prend du temps, des efforts et de la patience. Malgré nos meilleurs efforts, nous pouvons ressentir de la solitude et de l’isolement. Mais il y a de bonnes nouvelles, il existe de nombreuses façons de rester connecté et de garder notre équilibre même lorsque nos routines sont bouleversées.
Voici 10 idées pour vous aider à rester connecté tout en pratiquant la distanciation sociale:
- Planifier des vidéos chats régulièrement – Nous avons la chance de vivre à une époque où il existe de nombreuses options de vidéos gratuites qui nous aident à rester en contact avec nos amis et notre famille. Qu’il s’agisse d’une discussion rapide, d’un 5 à 7 virtuel ou d’un party, nous pouvons rester en contact avec les personnes que nous aimons tout en demeurant dans le confort de nos maisons.
- Faites briller votre créativité – De nouvelles applications sont publiées quotidiennement et plusieurs d’entre elles vous encouragent à faire preuve de créativité. Vous pouvez enregistrer un court vidéo de vous en train d’inventer un nouveau mouvement de danse ou de recréer une scène de film. Non seulement ce type d’activité vous apportera des heures de plaisir, mais cela aussi apportera un sourire aux autres.
- Créez votre blog/vlog/podcast – Y a-t-il un sujet qui vous passionne? Pourquoi ne pas essayer de créer un blog, un vlog ou un podcast? Il existe de nombreuses ressources gratuites pour vous aider à démarrer votre projet. C’est aussi un excellent moyen d’entamer des conversations ou de prendre part à une communauté qui partagent vos idées.
- Pratiquer des actes de bonté (à distance) – Une personne qui vous est chère vous manque? Publiez quelque chose de spécial sur leur mur de médias sociaux ou envoyez-leur une carte électronique. Vous pouvez également aider des organisations qui vous tiennent à cœur en faisant un don en ligne.
- Jouez à vos jeux préférés – Que ce soit sur votre téléphone ou votre ordinateur, il existe de nombreux sites Web et applications qui vous permettent de jouer à un jeu de cartes avec vos amis ou seul. C’est un excellent moyen de passer le temps alors que l’on pratique la distanciation sociale!
- Publiez de vieilles photos ou des souvenirs – Il est maintenant temps de numériser, télécharger et pointer vos amis et votre famille dans ces photos souvent hilarantes! C’est un excellent moyen de partager des rires et des histoires.
- Apprenez quelque chose de nouveau – Nous ressentons tous un sentiment de fierté lorsque nous apprenons une nouvelle compétence. Internet regorge d’opportunités qui vous permettront d’acquérir de nouvelles compétences. L’apprentissage en ligne offre un moyen confortable et pratique de s’occuper tout en développant un nouveau passe-temps ou en faisant avancer sa carrière. Actuellement, plusieurs entreprises offrent un cours gratuit, vous pouvez donc l’essayer avant de vous engager monétairement.
- Prenez un cours d’exercice virtuel – Ce n’est pas parce que votre centre d’entraînement est fermé que vous ne pouvez pas vous entraîner! Les entraîneurs personnels du monde entier proposent des séances d’exercices virtuels gratuits pour vous aider à rester actif à la maison. Vous ne possédez pas de poids libres? Aucun problème! Des boîtes de conserve ou des bouteilles de savon à lessive feront l’affaire!
- Regardez un concert en ligne – Que ce soit dans un parc, dans un bar ou une grande salle de concert, il y a quelque chose de si émouvant dans la musique live. Ce n’est pas parce que vous pratiquez la distanciation sociale que vous devez renoncer à soutenir votre groupe musical préféré. De nombreux artistes professionnels et amateurs proposent des concerts gratuits en direct sur Facebook et YouTube. C’est un excellent moyen de se détendre après une longue journée, tout en interagissant avec les autres grâce au clavardage en direct.
- Joignez un club de lecture en ligne ou un groupe de discussion - C’est un excellent moyen de se connecter et de rencontrer d’autres personnes du monde entier qui ont des intérêts similaires. Quel que soit votre passe-temps, Internet est sûr d’avoir un groupe de discussion dédié à votre sujet.
Rappelez-vous, vous n’êtes pas seul. Prenons des mesures quotidiennement pour rester connectés.